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Tageskurs

Qigong und Achtsamkeitspraktiken ermöglichen es uns, zu innerem Einklang, zu unserer Mitte zu finden. Mit einfachen Übungen und Bewegungsabfolgen für einen entschleunigten Alltag wendet sich dieses Seminar an Menschen, die Interesse an Entspannungsmethoden haben. Dazu werden Grundlagen des Qigong und der Achtsamkeitspraxis vermittelt.

1 Termin(e)

Mittwoch, 09:30 Uhr